שלוש מעצבות וחדר מושלם אחד – ההגרלה הכי שווה ever!!!

טוב, אחרי מעט רמזים, הגיע הזמן להציג את הפרוייקט במלואו. הכל התחיל לפני כמה חודשים באחת מפגישות הקפה שלנו, סחף אותנו בהתלהבות ולאט לאט, נדבך ועוד נדבך הוא נבנה והבשיל לכדי פרוייקט ענק, יחיד ומיוחד, מפנק בצורה יוצאת דופן!

אני גאה ונרגשת להצי בפניכן את הפרויקט שרקחנו עבורכן! שעות רבות של שיטוטים מעוררי השראה בפינטרסט הביאו אותנו לרצון לעצב חדר "פינטרסי" משלנו! ומה יותר מושלם מלחבור שלוש חברות, מעצבות מוכשרות לפרויקט משותף? פרויקט שהוא גם עבודה, אבל במיוחד הרבה הרבה Pleasure!

שלושתינו יחד, כל אחת על סגנונה, כישרונה ומוצריה נעביר את החדר הזוכה makeover מהחלומות!! -

דנה ישראלי, צלמת מחוננת, הגברת הראשונה של תחום ה – DIY בארץ,
עופרה רון מזור, בעלת סטודיו פטיט, שאצלה כל משחק הוא הזדמנות לחגיגת דמיון ועיצוב משובח,
ואני עם ליין המוצרים של טווילינגן נכניס צבע וחיוך לחדר

וע"מ קצת להצית את הדמיון, לתת רעיונות ומושג כללי לקראת מה אנחנו הולכות, מוזמנות לשטוף את העיניים בכמה תמונות, טעימה קטנה מהיצירה של כל אחת מאיתנו!

ע"מ להיכנס להגרלה (הכי שווה EVER!!!), זה כל מה שצריך לעשות -

1. להצטרף מנויים על הדפים שלנו בפייסבוק (מספיק להיות מנויה לאחד הדפים, אבל מנוי לכל דף נוסף, מגביר את סיכויי הזכיה!)
הדף של סטודיו פטיט בפייסבוק
הדף של דנה ישראלי – סדנאות DIY בפייסבוק
הדף של טווילינגן בפייסבוק

2. להיות מנויים לבלוגים שלנו (שוב, מספיק להיות מנויה לאחד הבלוגים, אבל מנוי לכל בלוג נוסף, מגביר את סיכויי הזכיה!)
הבלוג של דנה ישראלי
הבלוג של סטודיו פטיט
הבלוג של טווילינגן (פה…)

3. לשתף את המודעה על ההגרלה בפייסבוק

שימו לב לפרטים:

ההגרלה תיערך בתאריך 25.6.2013, בין כל מנויי הבלוגים וכל אוהדי הדפים שלנו בפייסבוק. כל הרשמה לבלוג או לדף מגדילים את הסיכויים שלכם לזכות!

ביצוע ה- make over לחדר הנבחר יתבצע בין ה-30.6 ל-4.7, ולכן נדרשת מהזוכה זמינות מלאה בתאריכים אלו, כדי שנוכל לבצע את הפרויקט.
במהלך השיפוץ אנו נשתמש בריהוט הבסיסי של החדר- מיטה וארון. ייתכן שפריטים קיימים נוספים בחדר ישודרגו. נוסף על כך יתווספו פריטים נוספים ממיטב עיצובנו, וממיטב עיצוביהם של מעצבים ומעצבות נוספים.
החלטות סופיות לשדרוגו של החדר יתקבלו על ידי המעצבות, תוך התחשבות מקסימאלית ברצון הזוכה, כמובן.

החדר שנשפץ צריך להיות ממוקם באזור שבין חיפה לגדרה (כולל ירושלים) ומיועד לילדים החל מגיל שנתיים ועד גיל עשר.
במידה שזכיתם בהגרלה ואינכם עומדים בתנאים האלו, תוכלו להעביר את הזכייה למי שתבחרו.

 אל תפספסו, הולך להיות באמת שווה במיוחד, יחיד ומיוחד!!!

בהצלחה!
אורית

שלוש מעצבות וחדר מושלם אחד – מאחורי הקלעים

אם אתן עוקבות אחרי טווילינגן בפייסבוק, ודאי נתקלתן בטיזר הזה לקראת פרוייקט מעלף שחברותי ואני רקחנו עבורכן (לא עוקבות?? באמת שהגיע הזמן!).

מימין לשמאל – אורית זילברמן – טווילינגן, דנה ישראלי – סדנאות DIY, עופרה רון מזור – סטודיו פטיט

ולא, אני לא עומדת לחשוף כרגע פרטים נוספים על הפרוייקט, אלה יפורסמו מחר בפייסבוק (כאמור, שווה לעקוב..) ובעוד יומיים יפורסמו גם כאן. מה שכן, אני רוצה לשתף אתכן במאחורי הקלעים של ההפקה המשמחת הזו.

הרעיון לביצוע הפרוייקט עלה לפני כמה חודשים וסחף את שלושתינו בהתלהבות. נפגשנו, תכננו, תאמנו, התלבטנו וחיכינו לשעת כושר לצאת לדרך. ואיזה כיף שזו נמצאה!!

כחלק מההכנות לפרוייקט, נפגשנו ערב קסום אחד עופרה דנה ואני (ואורחת הכבוד נעמי שלא מפספסת הזדמנויות פז כאלה כשהן נקרות בדרכה…) בדירת סטודיו תל אביבית מלאת אוירה לאיפור וצילומים!!

בפעילויות משפחתיות אני רגילה להיות זו שמאחורי העדשה, ובאופן כללי גם לא במיוחד אוהבת להצטלם וכך יוצא שאין לי הרבה תמונות עם הילדים. הפעם לא פיספסתי את ההזדמנות וזכיתי בתמונת סטודיו עם אהובתי הקטנה (היא לעומתי נולדה לפלרטט עם המצלמה…)

קראתי לפוסט "מאחורי הקלעים", אז אני לא אשאיר אתכן רק עם תמונות הסטודיו היפות… תמיד משעשע לראות איך צעד אחד אחורה, משנה את כל התמונה…

תודות לכל העושים המופלאים במלאכה!

איפור: דורון רון
צילום: ינאי מנחם
עיצוב גראפי: מאי נאוס, מאיושקה

פרוייקט "שלוש מעצבות וחדר מושלם אחד" יוצא לדרך!! מי מנחשת על מה מדובר??

עקבו אחרי הדפים שלנו בפייסבוק לפרטים ועדכונים, הולך להיות משהו מיוחד!
הדף טווילינגן בפייסבוק
הדף של סטודיו פטיט בפייסבוק
הדף של דנה ישראלי – סדנאות DIY בפייסבוק

נתראה פה בהמשך השבוע!
אורית

חדש מטווילינגן!!

אתמול ב 12 בלילה חזרתי מההקמה בקולאז'סייל (תודות לנעמה ואמא שלי, אחרת לא הייתי מסיימת עד אור הבוקר…). אני לא מתחילה אפילו לתאר את מדהימות המקום, הסטינג המושלם שקרן הפיקה שם והתצוגות היפהפיות – תצטרכו לבוא לראות!! מה שכן אני רוצה להראות לכם, לפני שאני יוצאת שוב לדרך זה את החדשים של טווילינגן!! שאתמול בבוקר אספתי מכל הספקים ובזמן שהעמסנו את האוטו, אחותי המדהימה תקתקה צילומים..

יאללה, מתחילים!

כריות מסדרת Happy Living

צילום: אדריכלית קרן אבני

סדרת כריות "פרפרי תעתוע"

ומוצר חדש-חדש שאני מאד נרגשת להציג וחוצמזה שבעיני הוא פשוט יפהפה ויוצר פינת קריאה נפלאה, הוא גם חזית הטכנולוגיה מבחינת שיטות ייצור

מדף ספרים, דגם ינשוף -

מדף ספרים דגם אייל -

והנה הצצה לייצור שתראו על מה מדובר

כמובן שנערכנו עם שקיות חדשות שיתאימו למיתוג החדש

אז איך תרצו את הטווילינגן שלכן??

ולסיום, שני דברים שממש כדאי לדעת!

רגע לפני שמגיעה הקולקציה החדשה של פיפ סטודיו, אתם מוזמנים להנות מהנחה של 30% על כל הפריטים של פיפ סטודיו!! כולל תיקים (!), נרתיקים ומוצרי נייר. עד גמר המלאי!

וגם – מתנה על כל קנייה מעל 300 ש"ח!! תוכלו לבחור בין סט מסגרות מגנט, תגיות מתנה (מעלפות) של פיפ סטודיו או סט מדבקות (עוד יותר מעלפות…) של פיפ סטודיו.

מצרפת שוב את ההזמנה. לפרטים נוספים ואישור הגעה כנסו לדף האירוע בפייסבוק.

נתראה בקרוב!!
אורית

כל מה שרציתם לדעת על הקולאז'SALE – ראיון עם קרן שביט

שבוע לפני קולאז'סייל אביב אנחנו נפגשות לראיון טלפוני מרתק, כל מה שרציתי לדעת על הקולאז'סייל.. בתור שותפה ותיקה באירועי הקולאז' (החל מהקולאז'סייל הראשון שהתקיים בבית של קרן במזכרת בתיה לפני כשלוש שנים וכמעט בכולם מאז, כולל שניים שארחתי), אני מכירה ומוכירה את המיזם הזה ועדיין שמעתי מקרן הרבה דברים חדשים ומרתקים שאני שמחה לשתף אתכם בהם.

קודם כל, לטובת המצטרפות החדשות וכל מי שאולי לא מכירה, קצר וקולע – "כרטיס ביקור" של אירועי הקולאז'סייל:

שם: אירועי קולאז' Sale של קרן שביט
מי: קרן שביט, בלוגרית, מעצבת, גורו של סטייל בעלת טעם משובח
מה: קרן שביט רוקחת אירועי חויה ומקבצת כ- 30 מעצבים שונים בלוקיישן חלומי מתחלף
מיקום: לוקיישנים מטריפים במרכז הארץ (בין חדרה לגדרה), משתנה בהתאם לקונספט ולמצב הרוח
תחומי עיצוב: לייף סטייל: אופנה, ילדים ובית
ותק: 3 שנים
קהל: אלפי אנשים, שוחרי עיצוב ולייף סטייל. אוהבי החיים הטובים והיפים. קהל חלומות שעוקב באדיקות, חוזר ומזמין חברים טובים.
ערך מוסף: שילוב של תכנים נוספים באירוע, תערוכות אומנות, שוק אוכל, הופעות חיות, מסיבת ריקודים, אירוע מתפתח ועוד.

ש: כמו שכבר ציינתי אני שותפה לאירועי הקולאז'סייל מאז הפעם הראשונה שהיתה אירוע אינטימי יחסית. אני זוכרת כמה התרשמתי מכך שכבר אז, באירוע הראשון הכל נעשה ברצינות ומקצועיות עד הפרט האחרון. כבר היה קיים השם והמיתוג, היתה מודעה מעוצבת ושלט ענק שקיבל את פני הבאים ואפילו צלמת מדהימה (נעמי יוגב) שתעדה את האירוע. האם ידעת מראש לאן כל זה מוביל?

ת: תראי, אין ספק שהילדה התמימה שהייתי לפני 3 שנים כשארגנתי את הקולאז'סייל הראשון לא ידעה דבר וחצי דבר ממה שאני יודעת היום. יחד עם זאת, באופן כללי, לא מעניין אותי לעשות דברים באופן חד פעמי. אני מנסה ומתנסה בדברים רבים ומעניין אותי שכשמשהו מצליח אוכל למנף אותו הכי גבוה שאפשר.

ש: קצב הגדילה של אירועי הקולאז' הוא מטאורי ממש. בתוך 3 שנים הפך מאירוע קטן ואינטימי לאירוע עיצוב מוביל ברמה בינלאומית עם אלפי אנשים שעוקבים ומגיעים לכל אירוע, וכל זה בלי תקציב שיווק מנופח. איך את מסבירה את זה?

ת: קודם כל לסבר את האוזן בקצת נתונים, לאירוע הראשון הגיעו כ – 150 אורחים. לאירוע הגדול ביותר עד כה הגיע קהל של כ – 8,000 איש.
אני מייחסת את הגדילה המהירה לשני מרכיבים. דבר ראשון זה האירוע עצמו. בעבר השתתפתי כמציגה באירועים כאלה ואחרים וידעתי שכשאני אעשה אירוע משלי זה יהיה אירוע יוצא דופן, שיתעלה על כל הציפיות והפרסומים המוקדמים באופן שאנשים שייחשפו לאירוע פעם אחת ימשיכו איתי מאירוע לאירוע ואני מאושרת שזה אכן המצב.
והחלק השני הוא כמובן השיווק החברתי. וכשאני אומרת "שיווק חברתי" אני מתכוונת אליו במובן הכי רחב – יש כמובן את הפעילות האינטנסיבית בפייסבוק ובבלוג – כשאני מזמינה את החברות שלי בפייסבוק ואת קוראות הבלוג, מדובר בקהל שמכיר אותי ואת הדברים שאני אוהבת ויודע למה לצפות באירוע.
יותר מזה, המציגים באירוע שותפים גם הם לשיווק וכמובן להצלחה. וכששלושים מציגים מזמינים כל אחד את הקהל הנאמן שלו, יש כאן מכפיל כוח משמעותי ביותר.  אני גם תמיד אוהבת לשלב באירועים מעצבים שלא מכירים אותי.. אני מעריכה שבסבירות גבוהה גם הקהל שלהם עדיין לא מכיר ואני רואה בזה הזדמנות נפלאה להרחבת המעגל. ואם לחזור לתחילת התשובה שמי שנחשף לאירוע פעם אחת בדר"כ ממשיך איתנו הלאה, אז יש לך את התשובה המלאה..

ש: אחרי עשרות אירועי קולאז' שכבר הפקת, מה הדבר שהכי מרגש אותך בתוך כל זה?
ת: האירוע עצמו. כשאני רואה את המוני האנשים מסתובבים מחוייכים ומאושרים, שמחים וטובים זו תחנת כח ואנרגיה אדירה וזה מה שממלא ומספק אותי. הצלחתי לייצר חוויה שאנשים מגיעים ובמשך כמה שעות מטעינים את עצמם ואת הסביבה ואותי, וזה סוד הקסם.

ש: ומה בהמשך? מה השלב הבא?
ת: אחד הערכים של הקולאז'סייל הוא אלמנט ההפתעה. אפשר לסמוך עלי שאני אמשיך להפתיע!

ש: לקראת סיום, אני רוצה לשאול אותך שאלה אישית בנוסח "איך היא עושה את זה?" את היום מתקתקת ארבעה מותגים נחשקים – הבלוג שלך "טוב ויפה", מותג הגלביות לאמהות וילדות "בייבי גלביה", ה"קולאז'סייל" כמובן והחנות החדשה "האיזולטור". ועם כל זה מתי שאנחנו מדברות את נשמעת בחופש… ספרי איך את משלבת עבודה, משפחה ופנאי.

ת: צוחקת… האמת היא שאני רואה בכל דבר כזה מעין משחק, משהו כייפי. וכמו שילד תמיד מוכן לשחק במשחק נוסף, כך גם אני. אני עוסקת במה שאני הכי אוהבת וכך מתערבבים אצלי עבודה ופנאי. והמשפחה שלי? המשפחה שלי היא העוגן שלי, השפיות וההשראה. הם אלה שהופכים הכל לאפשרי וכדאי.

ואחרי שהכרתן קצת יותר, אני שמחה להזמין אתכן לאירוע קולאז'סייל אביב שמתקיים בסוף השבוע הזה – ימים חמישי ושישי 25/4-26/4, מקווה לפגוש שוב את כל הפנים המוכרות וכמובן להכיר מצטרפות חדשות!!

כנסו לאירוע בפייסבוק לעדכונים שוטפים ואישור הגעה.

התמונות בפוסט הזה צולמו ע"י נעמי יוגב, לנירית גור קרבי וסיון אסקיו.

נתראה בקרוב!!
אורית

תגובות 3 . הגיבו כאן

Tweelingen Happy Living – מיתוג חדש נולד

אני רוצה לשתף אתכם, בהתרגשות גדולה, במיתוג החדש של טווילינגן. אני כותבת "מיתוג חדש" אבל מרגישה שהכותרת הזו לא מצליחה להכיל את גודל השינוי – במחזור חיים של מותג שגדל ומתפתח צעד אחר צעד יש מפעם לפעם "קפיצות גדילה" ואני מרגישה שהפעם מדובר באחת כזאת.

רגע לפני שאני מראה לכם את המיתוג החדש (שאני אוהבת כ"כ והוא מצליח לשקף את טווילינגן בדיוק כמו שאני רואה אותו, בדיוק כמו שאני רוצה שהוא ייראה וייתפס), אני מנצלת את ההזדמנות לספר לכם קצת על טווילינגן מאז ועד היום…

קודם כל, למה "טווילינגן"?? משמעות השם טווילינגן זה תאומים בהולנדית. תאומים על שום התאומים שלי (בשבוע הבא בני 8!) שבמהלך חופשת הלידה איתם הקמתי את טווילינגן, והולנדית בלי סיבה מיוחדת, זה היה התרגום למילה תאומים שהכי מצא חן בעניינו..

מי שמלווה את "טווילינגן" מתחילת הדרך יודע שבשנים הראשונות התמקדנו בייצור אלבומי תינוקות ואלבומי חתונה בעבודת יד. במשך כמעט 3 שנים עסקנו באלבומים בלבד. שיפרנו ושיפרנו את העיצוב ודרכי הייצור שלנו וזכינו למעמד מוביל בתחום הזה. כידוע, אלבומים היום נפוצים הרבה פחות ממה שהיו בעבר, אבל כשמישהו כבר מחליט לסדר אלבום תמונות, בדר"כ לאירוע משמעותי ומרגש, אני שמחה שהאלבומים של טווילינגן הם אופציה מובילה.

צילום: עילית אזולאי

צילום: עילית אזולאי

וזה היה הלוגו הנאיבי והמינימליסטי שעיצבה אחותי האהובה, אדריכלית קרן אבני

אח"כ התחלתי תהליך של ליווי עיסקי עם דנה ישראלי (כן, כן אותה דנה ישראלי. היה איזה רגע שהיא עשתה ליוויים עיסקיים ואני הייתי מספיק חכמה להתקשר אליה בשניה שזה פורסם). דיברנו על כיווני התפתחות ועל מוצרים חדשים. היו לי כל מיני רעיונות לאלבומים חדשים אבל דנה אמרה "תחשבי על משהו אחר, לא אלבומים" וזאת היתה נקודת המפנה וההתחלה של ליין המוצרים הבא שכלל את לוחות המגנט והמסגרות לתמונה.

צילום: דנה ישראלי

צילום: דנה ישראלי

הכותרת Baby & Wedding Albums כבר לא התאימה ושינינו אותה ל Stationary Boutique.

הלוגו שמלווה אותנו עד היום. עיצוב: דנה אלון זייטוני

את הכותרת Stationary Boutique מתחנו עד קצה גבול היכולת וכללנו בתוכה את השלטים לדלת והאותיות, מסגרות לציורים וגם את היבוא מפיפ סטודיו, אבל כשהתחלנו לפני כמה חודשים עם מוצרי הטקסטיל, כריות הנוי ומדפי הפח הרגשנו שאיך שלא נסתכל על זה, Stationary Boutique היא כבר לא כותרת מתאימה.

צילום: דנה ישראלי

אני לא יודעת עד כמה אתם מצויים בתהליכים של מיתוג, אבל למצא את המילים הנכונות, התמציתיות שיתארו את המותג, שישקפו את הערכים שאתם מאמינים בהם ושאתם רוצים לשדר ולקשר עם המותג, זה לא פשוט בכלל.. זה כבר לא יכול להיות מקושר למוצר ספציפי כמו שהיה Baby & Wedding Albums, זה גם לא יכול להיות תחום מוצרים ספציפי כמו שהיה Stationary Boutique. זו חייבת להיות "מטרייה רחבה" שתכיל את כל הפעילות הקיימת של טווילינגן ואת זו שצפויה לבוא. ואז יום אחד צירוף המילים עלה לי בראש, ומאז שעלה זה נראה ברור ומובן מאליו – Happy Living!! אנחנו Tweelingen – Happy Living!! כל המוצרים שלנו, הצבעוניות, הגישה העיצובית הכל מוגדר ומוכל בתוך Happy Living!!

אחרי שמצאתי את המילים, פניתי למעצבת הגראפית המוכשרת כ"כ מאי נאוס, שתהפוך את המילים לאיורים. איורים, ברבים, לא איור בודד, כי בטווילינגן תמיד יש עושר של צבעים, הדפסים, מרקמים והחגיגה הססגונית הזו היא המהות של טווילינגן.
ההבנה של מאי את מה שאני מדמיינת בעיני רוחי היתה כ"כ חד משמעית, שאישרתי את הסקיצות שהיא שלחה לי בערך בתוך 10 דקות.. תודה מאי, את אלופה ואני מאוהבת בתוצאה!!

ואחרי ההקדמה המאד ארוכה הזאת, אני שמחה ונרגשת להציג בפניכם את המיתוג החדש Tweelingen – Happy Living !!

ועכשיו, זה כמו ביצה ותרנגולת – כיווני ההתפתחות החדשים של טווילינגן גרמו לצורך במיתוג החדש, ומרגע שהמיתוג נוצר הוא מעורר כ"כ הרבה השראה שרשימת המוצרים והכיוונים החדשים רק הולכת ומתארכת!!

כבר בשבוע הקרוב במסגרת קולאז'סייל אביב (כנסו לפרטים ואישור הגעה) נשיק מוצרים חדשים מסדרת Happy Living!! עדכונים נוספים יפורסמו כאן בהמשך השבוע, Stay Tuned!!

כל מה שנותר לי הוא לאחל לכם הוא  Happy Living!!

שיהיה שבוע טוב,
אורית

השראה לריצה – 10 טיפים שיעזרו לכן להצטרף לטרנד הריצה העולמי

חברי בפייסבוק לא יכלו שלא לשים לב שבזמן האחרון אני חזק בענייני ריצה. ובעוד היתה לי כוונה לפרסם פוסט חגיגי עם לוח השראה לאביב החלטתי שההשראה הכי גדולה שלי כרגע היא השראה לריצה.
הערה חשובה לפני שמתחילים – אני (ממש לא) מומחית לתחום. כל הטיפים בפוסט הזה הם מנסיוני האישי. אתן מוזמנות להתנסות, ולאמץ את מה שנראה לכן.

טיפ מספר 1 – כל אחת יכולה!

מה שבטוח, אם אני יכולה – כל אחת יכולה. שלא תחשבו שאני מהטיפוסים הספורטיביים האלה – בתיכון העדפתי בגרות במתמטיקה על פני בגרות בהתעמלות, בצבא לקח לי 5 נסיונות לעבור את בוחן הכושר לקבלת דרגה (ורק בפעם החמישית כשיניב רץ איתי את כל המסלול צלחתי את הריצה ונמנעה ממני עגמת הנפש הכרוכה בלהשאר סג"מית לנצח..), והיום אני רצה 5-6 ק"מ לאימון, רצתי 10 ק"מ במירוץ נייקי והכי חשוב אני ניהנת מזה! סימן שגם אתן יכולות!

טיפ מספר 2 – אז איך בכל זאת מתחילים?

קודם כל, אני חייבת תודה ענקית לחברתי הטובה שלי שגררה אותי לסיפור הזה.. התארגנו קבוצה של 4 חברות ולקחנו ביחד מאמן ריצה וכושר. נפגשנו איתו אחת לשבוע במשך כשלושה חודשים ובנוסף התאמנו פעמיים בשבוע בלעדיו. אחרי שלושה חודשים המשכנו לבד. בכלל, בהתחלה מאד מומלץ לרוץ ביחד. הלחץ החברתי מדרבן – הרבה יותר קל לוותר לעצמנו מאשר להבריז לחברה..  

טיפ מספר 3 – ציוד חובה! נעלי ריצה טובות

Saucony

 אפשר להתחיל כמובן עם כל נעל ספורט שיש לכן, אבל כשתרגישו שנכנסתן לעניין ואתן בשלות לשדרג, נעל ריצה איכותית תעשה את ההבדל.

טיפ מספר 4 – ציוד חובה! חליפת ריצה שווה

קישור לתמונה, קישור לתמונה

 אם אתן קוראות בבלוג הזה, סימן שאתן שוחרות עיצוב, ככאלה אל תפספסו את הסצינה הלוהטת של אופנת הספורט. סופסוף חנויות בגדים (ולא לילדים) שמרשות לעצמן להתפרע בצבע ובשילובי צבעים מסעירים. סגול עם אדום, טורקיז עם צהוב, כתומים וצבעי ניאון לרוב.

טיפ מספר 5 – ציוד חובה! נגן מוסיקה ואזניות

מאז שאני רצה לבד, אין סיכוי שאני אצא לריצה בלי מוסיקה שהופכת את הריצה ממאמץ להתרוממות רוח. זה מה שתמצאו בפלייליסט שלי -

טיפ מספר 6 – Location, Location, Location

השקיעו בבחירת מסלול הריצה. אם אתן שואלות אותי, הכי חשוב שהמסלול יהיה נגיש מיד ביציאה מהבית. אבל, פעם בשבוע – שבועיים גוונו עם מסלול ריצה במיקום המועדף עליכם. ההמלצות שלי כוללות ריצת שישי בבוקר בחוף הים ולאחריה ארוחת בוקר בריאה ומפנקת. ואפילו דייט ריצה בערב (כן, כן מזמינים בייביסיטר ויוצאים לרוץ..) – אנחנו רצים בטיילת הצפונית בת"א (מרידינג צפונה וחזרה) ומסיימים בנמל ת"א.

טיפ מספר 7 – אפליקציית ריצה

לקח זמן מאז שהמליצו לי לרוץ עם אפליקציית ריצה עד שבאמת הורדתי אחת כזו. לא הבנתי לשם מה זה נחוץ. כמו שאתן בטח מנחשות, מאז שהורדתי כבר אין דרך חזרה… אני רצה עם endomondo. האפליקציה מדווחת כל קילומטר של ריצה בכמה זמן רצתי את הקילומטר האחרון ומה המשך המצטבר של הריצה. בסוף הריצה תקבלו נתונים כמו אורך המסלול, המהירות הממוצעת של הריצה, כמה קלוריות שרפנו באימון וכמובן נשמרת הסטוריה של הריצות מה שמאפשר לעקוב בקלות אחרי שגרת האימונים.

טיפ מספר 8 – כמה מילים בלתי נמנעות על קלוריות…

כאמור, כשרצים עם אפליקציה אפשר לדעת בדיוק כמה קלוריות שרפנו באימון (שימו לב שאתם מכוונים גובה ומשקל אחרת הנתונים לא מדוייקים). החדשות הפחות טובות הן שהנתונים די מאכזבים ואם לא מקפידים גם על תזונה נכונה הקלוריות שנשרפו יחזרו מהר מאד. החדשות הטובות הן, שההשפעה של הריצה היא הרבה יותר רחבה מהנתון הקונקרטי הזה ובדר"כ אחרי ריצה מתחשק לאכול בעיקר סלט ועדיף אורגני..

טיפ מספר 9 – ריצה חברתית

בעידן של רשתות חברתיות, גם טרנד הריצה מקבל ביטוי חברתי. הרשת מלאה אתרים, בלוגים ודפים בענייני ריצה, מרוצים, תכניות אימון ועוד. שניים שאני ממליצה עליהם הם אתר שוונג שהוא המקיף ביותר שאני מכירה בעברית וכולל גם הרשמה למירוצים, בלוגים אישיים ועוד. ודף הפייסבוק הפעיל מאד של נייק ישראל עם קרוב ל 40,000 עוקבים שכולל למשל הזמנה להשתתף קבוצות אימון ברחבי הארץ.

טיפ מספר 10 – היכון, הכן, צא

נצלו את השבוע הקרוב ואת חופשת הפסח כדי להתחיל. מזג האויר מושלם (רוב הזמן..) והזמן הפנוי יחסית הם הזדמנות פז להתחיל.

בנימה אופטימית וספורטיבית זו, אני מאחלת לכם חג שמח וחופשה נפלאה!
אורית

* לחיצה על התמונות תוביל למקור

סטודיו טווילינגן מארח – הזמנה למכירת פסח אביבית

מאד, מאד, מאד אוהבת לארח מכירות אצלי בסטודיו. אוהבת את ההכנות, הסידורים, ההתרגשות לקראת, אוהבת שהסטודיו מתמלא במוצרים יפהפיים של מעצבים אהובים ובמיוחד אוהבת בשעה תשע בבוקר לפתוח את השער ולפגוש אתכם. אני שמחה הפעם להזמין אתכם למכירת פסח אביבית וחגיגית בהשתתפות – Yooletta (יבואני קאווליני), פטיט סטודיו, אילאיל זיו – אספנית וינטג' וכמובן טטוילינגן ופיפ סטודיו.

רוצים לשמוע קצת על המציגים, המוצרים והמבצעים המיוחדים שיחכו לכם ביום שישי?

ראשונים חביבים עמי ואסף בעלי המותג ההורס Yooletta שהם היבואנים של Cavallini לארץ ועוד מותגי נייר מובילים. בעלי טעם משובח, יצירתיות וסטנדרטים מהגבוהים שנראו. ככה למשל נראה הדוכן שלהם בתערוכת העיצוב האחרונה, סצינה מסרט. מבטיחה לכם שעומד ואף מתעלה על הסטנדרטים הגבוהים של פריז!

עמי ואסף יביאו איתם מגוון ענק של פוסטרים וניירות אריזה, סטים של תגיות מתנה, Sticky Notes הורסים בקופסאות פח, וואשי טייפס ועוד!

מוזמנים להינות ממבצע "ארבע במאה" – ארבעה פוסטרים (מתוך 60 דוגמאות מהממות, בחירה קשה!..) במאה ש"ח

שמחה לארח גם את פטיט סטודיו שיביאו את המטבחים, פינות האיפור, בית הבובות ובסטת השוק, וגם את המוצר החדש והמתוק, לוחות גיר צורניים -

צילום: אילאיל זיו

צילום: דנה ישראלי

אילאיל זיו - אספנית וינטג', תביא איתה אוסף מרשים שנבחר בקפידה ובעין מיומנת של כלים ושמלות -

וגם אנחנו בטווילינגן ארגנו לכם הרבה דברים שווים לקראת המכירה -

לרגל פסח, מה יותר מתאים מאשר להתחדש בכלי חדש שיכניס רעננות לשולחן החג? מוזמנים להנות מהנחה של 20% על כל הכלים של פיפ סטודיו שבמלאי!!

30% הנחה על מגוון גדול (!!) של פריטים של פיפ סטודיו מקולקציות קודמות, כולל ארנקים, נרתיקי איפור, קלמרים, תיקים ועוד. מגוון גדול ויפה, הרבה יותר מהמוצג בתמונה, תצטרכו לבוא בשביל לראות

וכמובן, חידשנו את מלאי הכריות ומדפי הנוי שנחטפו במהירות שהפתיעה אפילו אותנו!

נשמח שתאשרו הגעה בדף הפייסבוק של המכירה, שם גם תוכלו להתעדכן בפרטים ומוצרים נוספים שנעלה עד יום שישי.

נתראה בקרוב!
אורית